ダイエット記録

7月 7, 2022

すっかり間があいてしまいました。今日は七夕ですね。北海道の七夕は8月7日に行うことが多いです。前回からー1.5キロですが、7月頭に3泊4日の沖縄旅行で2キロリバウンドしてまた戻した次第ですー。なかなか更新を怠ってて […]

6月 3, 2022

また間が空いてしまいましたね。 5月は60.4キロフィニッシュでした。4月末の計測からは-1.7キロでした！脂質制限＝ローファットダイエットを始めてから少し体重が落ちるペースが早まった気がします。継続して頑張るぞ！ […]

5月 29, 2022

お久しぶりです。ダイエットの内容が少し変わりました。5月なかばからですが、オンライントレーニングを受けているのでダイエット、ちょっとガチってます。詳しくはまたの機会に書こうと思います。前回から-1.1キロです。ダイエ […]

5月 11, 2022

こんばんは！とりあえず、ゴールデンウィークで増加した体重は戻しました。（正確にはあと0.1キロ）気持ちも安定し、すっかり通常モードに戻ってよかったです。今後は仕事もなかなかやることが詰まってくるのと、いろいろ忙し […]

5月 8, 2022

ゴールデンウィーク終わったらやっぱりリバウンドしましたー！とりあえず、月3日までと決めていた飲酒デーはすでに今月の3日は消化しましたー。が、この先、5月飲まないかというと、飲みますー！予定ありますからー。普段頑 […]

5月 1, 2022

こんにちは！ダイエットブログは↓ 上記で書いていたんですが、今回からダイエットブログを独立させてこちらで続けようと思います。ということで、今日の計測！今日は、とりあえずダイエットオフにします～。とはいえ、あまり食 […]